最近妙に体が重いなぁ～、とは思っていたけれど、今日お風呂上りに体重計に乗ってみたらびっくりよ。
なんと3kgも増えているじゃん。
原因は何？って考えたら、やっぱり晩酌にビールから甘いサワーに変えた事が敗因か。
最近疲れが溜まっているせいか、体が甘い物を欲しているのよね～。
苦いビールよりも、サワーの方が断然美味しいし。
こりゃ、太った原因は多分これだなぁ。
このままだったらマズイし、ビールもお腹が出そうだから、今日から晩酌は焼酎のウーロン茶割で我慢しようかな。
それに、丁度いい機会だから、前から気になっていた「黒酢ダイエット」にも挑戦してみよう。
以前に何かの番組で黒酢ダイエットで凄い痩せたとか言っていて、お酢は体にもいいから健康的に痩せたんだなぁ～、なんて思ったんだよね。
まさか、自分が挑戦するとは、その時は思わなかったけど。
サプリメントでも同じような効果があるらしいから、黒酢が美味しくなかったら黒酢サプリでもいいよね。
黒酢サプリの方が手軽だし、なんだか値段も安そう。
ドラッグストアだったら、何処にでも売っているのかなぁ。
試しに1ヶ月分ぐらい買ってこよう。